Comment se défendre contre un ceinturage de face (bras pris) ?

Nous allons réviser le ceinturage de face (bras pris), en oubliant tous les petits coups faciles du genre : coup de tête, morsures et autres petits coups vicieux. Nous allons travailler la technique demandée au programme pour l’obtention de la ceinture verte de Penchak Silat.

Ceinturage au-dessus ou au-dessous du coude ?

  • Si l’agresseur vous prend au-dessus du coude, vous avez la possibilité de bouger vos bras. Vous pouvez par exemple utiliser la technique dite du « briquet », en percussion au niveau des côtés, pour faire lâcher prise. (Il peut y avoir également une variante en vrillant la frappe vers le haut).
  • Si l’agresseur vous saisis plus bas, c’est-à-dire sous le coude, ça sera peut-être plus difficile; donc plutôt que de vous libérer en frappant, on va contre-attaquer exceptionnellement en pression et/ou en attrapant les parties génitales;

Donc soit vous attrapez les parties, cela créé une ouverture, saisissez le buste, (vous n’avez pas besoin de beaucoup de place, juste de quoi reculer votre jambe pour enclencher un coup de genou), pression aux parties génitales, ou bien en morsure à l’intérieur de la cuisse. Ça créé une ouverture, puis frappez coup de genou avec l’effet « tirer-pousser » – tirer vers vous et poussez avec votre jambe; Une fois que c’est fait, l’agresseur relâchera la pression dans la logique car il a déjà pris un coup; A partir de là, gardez le contact, remontez l’épaule pour ne pas recevoir un coup, restez protégé et renvoyez un coup de genou – soit au niveau de son genou, soit à l’intérieur de la cuisse, ce qui créé une ouverture; A ce moment, faites attention, gardez le contact sur lui, envoyez un coup de pied croissant – soit à la gorge, soit au plexus, soit aux génitales ou soit au genou.

Dans l’idée, c’est comme s’il voulait vous soulever – et il peut vous soulever donc il est très important de vous stabiliser.

Manque de souplesse ?

Si vous n’arrivez pas à faire un coup de pied croissant à la gorge, et que vous vous dîtes « je n’y arriverai pas à cause d’un manque de souplesse », on va tricher un peu : saisissez sa nuque et baissez sa tête vers le bas, et ainsi vous pourrez monter plus facilement votre coup de pied croissant à la gorge.

Variante

Au moment du coup de pied croissant, vous pouvez réarmer votre genou et pivoter de sorte à vous retrouver de dos (mais tout en gardant le contact visuel sur votre agresseur), et avec votre mollet, vous allez faucher la jambe la plus proche. – Pour éviter toutes blessures, comme le partenaire sait ce qu’il va se passer, il laissera sa jambe partir : si la jambe est trop ancrée, il y a des chances pour que ça agrippe le sol et au moment où vous allez frapper, vous lui casserai peut être la jambe. Donc faites très attention à l’entrainement.

Donc vous pouvez effectuer un fauchage de la jambe avant comme variante et donc amener l’agresseur au sol. Si l’agresseur a anticipé votre coup, et a posé sa main au sol pour ne pas tomber, on utilise toutes les ouvertures possibles : soit on frappe aux parties génitales, soit on va chercher sa main d’appui, on frappe et on l’entraîne au sol. Une fois qu’il est au sol, votre agresseur reste toujours dangereux, il faut donc faire attention. Il est possible de frapper dans les côtes avec le talon, dans l’intérieur de la cuisse, aux parties génitales, aux chevilles, et pour vraiment faire mal, au niveau coude pour le briser.

Il n’y aura jamais, en général, deux fois la même réaction. Il est tout aussi probable que votre agresseur se rattrape en posant le coude, la main ou s’écrase totalement au sol…

Improvisez et adaptez en fonction de la situation

Durant les cours, vous avez toujours une consigne à suivre, en général.

Dans le cas présent, il faut attraper, créer l’ouverture, frapper à la gorge ou au plexus et faucher la jambe. Si cela ne fonctionne pas et que l’agresseur a eu une réaction de protection (il se protège le visage à l’aide de son bras), si machinalement vous envoyez un coup de pied dans le coude, vous allez encaisser un coup mais vous n’aurez pas atteint votre cible. Vous pouvez bien sur continuer l’exercice mais cependant, si cette cible (gorge) n’est pas accessible, vous devez vous dire « cela ne fonctionne pas, je ne reste pas sur un échec, je réadapte, donc je regarde quelle est la cible suivante » : le visage, ce n’est pas bon ? le plexus ? c’est bon ! les parties génitales ? c’est bon ! et ainsi de suite, ce qui vous oblige à être attentif à la réaction de l’autre et à improviser et adapter en fonction de la situation.

About The Author

Alexandre Acariès

Je m’appelle Alexandre Acariès. Je pratique les arts martiaux depuis 1993. J’ai tout d’abord débuté par le Karaté style Shotokan, puis je me suis orienté des années plus tard vers le style Shotokaï de l’école Égami Shigeru. Durant cette période, j’ai participé à plusieurs compétitions sportives et j’ai remporté quelques titres ici et là aussi bien en kata qu’en combat. Par la suite, j’ai commencé l’étude du Goshin Jutsu (self défense Japonaise) où j’ai pu améliorer mes connaissances, plus particulièrement dans le domaine des clés articulaires. Après avoir obtenu mon Diplôme d’Instructeur Fédéral (DIF) de Karaté FFKDA, j’ai fait mes premiers pas d’enseignant dans deux clubs de la région Toulousaine dont un que je dirigeais en totale autonomie. Parallèlement à cela, j’ai commencé l’étude du Krav-Maga dans un club FEKM sur Toulouse. Après avoir validé mon Brevet d’Etat d’Educateur Sportif 1er degré et mon 3ème Dan de Karaté, j’ai du déménager sur La Ciotat, dans le département des Bouches du Rhône. Quelques temps plus tard, j’obtiens le Diplôme d'État de la Jeunesse, de l'Éducation Populaire et du Sport (DEJEPS) en Karaté et un Brevet de Moniteur Fédéral FFSCDA 2ème degré en "Contact Défense".Désireux de continuer mon apprentissage en Krav-Maga, j’ai décidé d’aller me former directement sur Paris avec une personne que je considère comme l’un des meilleurs experts de la discipline, Mr Alain Formaggio (6ème Dan, membre de la commission nationale de Krav-Maga FFKDA). J’ai donc redémarré de zéro et j’ai repassé, sur plusieurs années, mes grades un par un, de la jaune à la ceinture noire 3ème degré et j’ai été nommé Instructeur de la Krav-Maga International Federation, dont je suis l’actuel représentant pour le département des Bouches du Rhône. Je me suis également présenté, avec l’accord de Mr Formaggio, à l’examen du 4ème Dan de Krav-Maga FFKDA, que j’ai validé en mai 2013 à Montpellier.Parallèlement à tout cela, toujours désireux d’en apprendre d’avantage, je décide d’entamer une nouvelle formation avec un autre grand expert, ce coup-ci en Penchak Silat. J’ai donc contacté Mr Franck Ropers (7ème degré de Penchak Silat) et je suis de nouveau retourné plusieurs fois sur Paris pour suivre ma formation et gravir les échelons de grade un à un. Quelques temps plus tard, je reçois des mains de Mr Ropers la ceinture noire 1er degré de Penchak Silat (spécifiquement axée sur la partie self défense de la discipline) et un diplôme de Professeur de l’Académie Franck Ropers, dons je suis également l’actuel représentant pour le département du 13.Fin 2014, j’entame une nouvelle formation complémentaire en Kyusho Jitsu (art des points de pression) avec l’équipe d’Experts de l’association Kyusho France. Après avoir suivi le cursus de formation, je valide après examen ma ceinture noire 1er Dan de Kyusho Jitsu D.K.I (Dillman Karaté International) À aujourd’hui, je continue mon perfectionnement dans chacune de ces disciplines et je suis régulièrement des stages dans d’autres disciplines de combat pour enrichir mes connaissances. Je m’occupe également, avec le soutien de ma famille, de mon nouveau club installé sur La Ciotat depuis 2012, le Shin Gi Tai Do, qui compte actuellement plus de 160 élèves.

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