Comment prendre l’INITIATIVE face à 2 AGRESSEURS ? [Penchak Silat – Self défense]

Dans cette vidéo, extraite de la formation en ligne de self défense « Études Martiales : Défenses contre plusieurs agresseurs », découvrez comment prendre l’initiative face à deux agresseurs (exercice issu du Penchak Silat).

Comprendre les principes

Exercice issu du Penchak Silat, art martial self défense des commandos indonésiens.

« Alors on ne bouge pas – vous avez la coquille ? – ceux qui n’ont pas la coquille, vous le répéter au partenaire pour ne pas qu’il y ai de blessures. »

C’est un exemple. Durant cet exercice, il faut bien comprendre que c’est très codifié : j’ai ajusté mes partenaires à certaine distance, donc c’est quelque chose qui n’est pas très réaliste à la base, c’est juste pour comprendre les principes, d’accord ?

Imaginons. Vous vous retrouvez « face » à deux agresseurs. Or, il faut savoir qu’avec l’adrénaline, le stress, etc… il est fort possible que vous ne soyez pas en garde.  Ce qu’il ne faut pas faire, cependant, c’est « hey mec calme toi » : ne touchez pas votre adversaire ou la situation risque de vite dégénérer ! N’oubliez pas ce genre de petit détail qui peut faire la différence ! Ou bien, touchez-le mais en le frappant…

Donc ce que vous allez faire c’est cela : regardez devant vous, sans bouger, et vous allez faire 2 frappes en simultané avec vos mains, une aux parties génitales, l’autre au cou. « 1, 2… » N’oubliez pas que l’objectif c’est d’aller chercher les parties génitales, donc mains ouvertes, dessous.

« Et si tu le loupes ? Tu te démerdes » Soyons réalistes, il y a de fortes probabilités pour que vous n’atteigniez pas votre cible du premier coup. Vous savez, les caméléons ont un œil qui bouge et l’autre qui va complètement dans l’autre sens. Et bien, nous ne sommes pas des caméléons, nous n’avons donc pas le temps de viser !
Le plus important, c’est de mettre en place votre vision périphérique. Retenez que si vous regardez droit devant vous, vous ne verrez pas vos cibles correctement. Ce qu’il faut faire, c’est d’abaisser un peu votre tête, de façon à pouvoir voir efficacement vos cibles du bas et du haut. C’est en mode « bigleux », vous savez quand vous vous ennuyez et que vous êtes là, la tête affaissée, mais vous voyez quand même, sans être en mode zoom, vous voyez ce que je veux dire ?

En mode fouetté

Vos mains sont « relâchées ». Vous visez une zone. Et ensuite en mode Penchak, c’est-à-dire que vous allez casser votre poignet : on n’est pas en mode dur, ne raidissez pas votre main.

« Mettez les mains comme ça s’il vous plaît les mecs » Ensuite, avec la tranche de vos mains, vous allez faire en mode fouetté.

Bien sûr que vous allez vous louper ! Vous pouvez taper la cuisse de l’un et la gorge de l’autre, ou peut être bien que vous aurez les parties génitales de l’un et vous louperez la gorge de l’autre, ce n’est pas une science exacte ! Tout en sachant que normalement, si vous parvenez à taper aux génitales, votre adversaire va s’abaisser donc vous n’aurez plus qu’à remonter, en lançant des « coups de fouet » avec vos mains au niveau de la gorge de vos agresseurs. Comprenez bien que quand on agit, nous n’avons pas toujours le temps de faire des beaux coups de poings, des beaux coups de pieds, etc… Vous n’aurez pas le temps d’armer vos frappes, il faudra faire court, mais efficace !

Maintenant c’est bien beau de s’entrainer au ping-pong, mais il va falloir penser à s’enfuir. Donc vous choisissez un côté et quand vous partez, ce n’est pas « tout le monde il est beau », en tournant le dos à vos agresseurs ! On reste en mode survie ! Donc frappes simultanées, et selon le côté que vous avez choisi, « petite corde à linge avant de partir », tant qu’à faire…

About The Author

Alexandre Acariès

Je m’appelle Alexandre Acariès. Je pratique les arts martiaux depuis 1993. J’ai tout d’abord débuté par le Karaté style Shotokan, puis je me suis orienté des années plus tard vers le style Shotokaï de l’école Égami Shigeru. Durant cette période, j’ai participé à plusieurs compétitions sportives et j’ai remporté quelques titres ici et là aussi bien en kata qu’en combat. Par la suite, j’ai commencé l’étude du Goshin Jutsu (self défense Japonaise) où j’ai pu améliorer mes connaissances, plus particulièrement dans le domaine des clés articulaires. Après avoir obtenu mon Diplôme d’Instructeur Fédéral (DIF) de Karaté FFKDA, j’ai fait mes premiers pas d’enseignant dans deux clubs de la région Toulousaine dont un que je dirigeais en totale autonomie. Parallèlement à cela, j’ai commencé l’étude du Krav-Maga dans un club FEKM sur Toulouse. Après avoir validé mon Brevet d’Etat d’Educateur Sportif 1er degré et mon 3ème Dan de Karaté, j’ai du déménager sur La Ciotat, dans le département des Bouches du Rhône. Quelques temps plus tard, j’obtiens le Diplôme d'État de la Jeunesse, de l'Éducation Populaire et du Sport (DEJEPS) en Karaté et un Brevet de Moniteur Fédéral FFSCDA 2ème degré en "Contact Défense".Désireux de continuer mon apprentissage en Krav-Maga, j’ai décidé d’aller me former directement sur Paris avec une personne que je considère comme l’un des meilleurs experts de la discipline, Mr Alain Formaggio (6ème Dan, membre de la commission nationale de Krav-Maga FFKDA). J’ai donc redémarré de zéro et j’ai repassé, sur plusieurs années, mes grades un par un, de la jaune à la ceinture noire 3ème degré et j’ai été nommé Instructeur de la Krav-Maga International Federation, dont je suis l’actuel représentant pour le département des Bouches du Rhône. Je me suis également présenté, avec l’accord de Mr Formaggio, à l’examen du 4ème Dan de Krav-Maga FFKDA, que j’ai validé en mai 2013 à Montpellier.Parallèlement à tout cela, toujours désireux d’en apprendre d’avantage, je décide d’entamer une nouvelle formation avec un autre grand expert, ce coup-ci en Penchak Silat. J’ai donc contacté Mr Franck Ropers (7ème degré de Penchak Silat) et je suis de nouveau retourné plusieurs fois sur Paris pour suivre ma formation et gravir les échelons de grade un à un. Quelques temps plus tard, je reçois des mains de Mr Ropers la ceinture noire 1er degré de Penchak Silat (spécifiquement axée sur la partie self défense de la discipline) et un diplôme de Professeur de l’Académie Franck Ropers, dons je suis également l’actuel représentant pour le département du 13.Fin 2014, j’entame une nouvelle formation complémentaire en Kyusho Jitsu (art des points de pression) avec l’équipe d’Experts de l’association Kyusho France. Après avoir suivi le cursus de formation, je valide après examen ma ceinture noire 1er Dan de Kyusho Jitsu D.K.I (Dillman Karaté International) À aujourd’hui, je continue mon perfectionnement dans chacune de ces disciplines et je suis régulièrement des stages dans d’autres disciplines de combat pour enrichir mes connaissances. Je m’occupe également, avec le soutien de ma famille, de mon nouveau club installé sur La Ciotat depuis 2012, le Shin Gi Tai Do, qui compte actuellement plus de 160 élèves.

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