Comment DISSIMULER vos FRAPPES grâce aux VÊTEMENTS ? [Self défense]

Découvrez dans cette vidéo, extraite de la formation en ligne de self défense « Études Martiales : Utilisation du textile », comment masquer subtilement vos frappes et ripostes en utilisant le textile. Table des matières Travailler le textileCamoufler vos frappes Travailler le textile Imaginons. Nous sommes là, dans le cadre d’un exercice, d’une démonstration. N’oubliez pas que…

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Pourquoi est-il PRIMORDIAL d’avoir CONFIANCE EN SOI en SELF DEFENSE ?

Dans cette vidéo, extraite de la formation en ligne « Études Martiales : Défenses contre plusieurs agresseurs », découvrez pourquoi il primordial d’avoir confiance en soi et une bonne estime de soi pour être efficace en self défense. Table des matières A l’instinctEstime de soi = confiance en soi A l’instinct Ce que vous devez retenir, c’est…

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[TÉMOIGNAGE / AVIS] Kévin, membre des formations en ligne ÉTUDES MARTIALES

Dans cette vidéo, Kévin (pratiquant d’arts martiaux depuis plus de 20 ans), vous donne son avis sur les formations en ligne de self défense « Études Martiales » d’Alexandre Acariès. Table des matières Présentation & parcours martialDécouverte des Etudes Martiales Présentation & parcours martial Bonjour à tous, je m’appelle Kévin Cortier. Dans la vie, je suis chiffreur…

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Comment rester VIGILANT dans un LIEU PUBLIC ? [Self défense]

Dans cette vidéo, extraite de la formation en ligne de self défense « Études Martiales : Défenses contre plusieurs agresseurs », découvrez comment rester vigilant dans un lieu public. Table des matières Mise en situationPetite anecdote Mise en situation Vous êtes tranquillement installé au beau milieu d’un square ou d’un jardin public, qui fourmille de monde. Vous…

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Pourquoi la PARADE-CONTRE en SIMULTANÉ n’a pas réponse À TOUT [Krav Maga]

Dans cette vidéo, extraite de la formation en ligne de self défense « Études Martiales : Défense contre plusieurs agresseurs », découvrez pourquoi le principe de « parade-contre simultané » (issu notamment du Krav Maga) n’a pas réponse à tout en cas de réelle agression dans la rue. Table des matières Mise en situationDes techniques simples« On a tous…

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Comment faire « REBONDIR » vos FRAPPES sur 2 AGRESSEURS ? [Penchak Silat – Self défense]

Dans cette vidéo, extraite de la formation en ligne de self défense « Études Martiales : Défenses contre plusieurs agresseurs », découvrez la technique du « flipper » pour faire « rebondir » vos frappes lorsque vous êtes face à 2 agresseurs. Table des matières « Bing bing bing »« Le plus facile, c’est de faire mal »Prenez le plus faible « Bing…

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Où se situe votre INSTINCT REPTILIEN ?

Dans cette vidéo, extraite de la formation en ligne de self défense « Études Martiales : Défenses contre plusieurs agresseurs » découvrez, au travers d’une anecdote amusante, où se situe votre Instinct Reptilien, aussi appelé « Instinct de survie ». L’instinct reptilien, c’est votre instinct de survie, cela passe par une zone particulière du cerveau. Table des…

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[TÉMOIGNAGE / AVIS] Éduardo, membre des formations en ligne ÉTUDES MARTIALES

Dans cette vidéo, Éduardo (pratiquant de sports de combat et d’arts martiaux depuis plus de 27 ans), vous donne son avis sur les formations en ligne de self défense « Études Martiales » d’Alexandre Acariès. Bonjour à toutes et à tous, Je me présente, je m’appelle Éduardo Ibrahima Tangisina, j’ai 41 ans, je suis un pratiquant de…

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Comment prendre l’INITIATIVE face à 2 AGRESSEURS ? [Penchak Silat – Self défense]

Dans cette vidéo, extraite de la formation en ligne de self défense « Études Martiales : Défenses contre plusieurs agresseurs », découvrez comment prendre l’initiative face à deux agresseurs (exercice issu du Penchak Silat). Table des matières Comprendre les principesEn mode fouetté Comprendre les principes Exercice issu du Penchak Silat, art martial self défense des commandos indonésiens.…

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[COUP DE GUEULE] Formations en ligne : Trop chères ? Arnaques ? [JE RÉPONDS AUX CRITIQUES]

Dans cette vidéo, je pousse un coup de gueule et je réponds aux critiques faciles que j’ai reçues concernant mes formations en ligne de self défense « ÉTUDES MARTIALES ». Bonjour à tous, c’est Alexandre, j’espère que vous allez bien. Aujourd’hui, nouvelle vidéo coup de gueule où je souhaitais faire passer mon message pour vous…

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