FORMATIONS EN LIGNE DE SELF DÉFENSE

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10 TECHNIQUES DE DÉFENSE ADAPTÉES AUX FEMMES POUR NE PLUS SUBIR LA VIOLENCE AU QUOTIDIEN

et refuser de devenir une victime

PLUS DE 40 TECHNIQUES POUR TRANSFORMER VOS PARTIES DU CORPS EN ARMES REDOUTABLES

et acquérir des frappes dévastatrices en peu de temps

DÉVELOPPEZ RAPIDEMENT VOS RÉFLEXES EN COMBAT DE RUE QUEL QUE SOIT VOTRE NIVEAU ACTUEL

pieds / poings - au sol - contre plusieurs agresseurs - "RedMan"

MAITRISEZ VOS CLÉS ARTICULAIRES SANS QUE CELA NE VOUS PRENNE DES DÉCENNIES

Clés de poignets - coudes - épaules - doigts - tête - mâchoire - combats de clés

PRÉPAREZ EFFICACEMENT VOS ENFANTS À AFFRONTER LA VIOLENCE DE DEMAIN

Méthode KARATE DE RUE® - Défenses contre enfants - Ados - Adultes

DÉCUPLEZ RAPIDEMENT VOS CONNAISSANCES EN SELF DÉFENSE URBAINE ET DEVENEZ UN PRATIQUANT "TOUT TERRAIN"

Grâce aux techniques redoutables du Krav Maga - Penchak Silat - Karaté de Rue®

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Grâce à la méthode KARATE DE RUE®, pour enfants - ados - adultes

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