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DÉVELOPPEZ RAPIDEMENT VOS RÉFLEXES EN COMBAT DE RUE

Pieds / poings - au sol - contre plusieurs agresseurs - "RedMan"

VU SUR

QUI SUIS-JE ?

ALEXANDRE ACARIÈS

  • Concepteur de la méthode KARATE DE RUE®
  • Près de 25 ans de pratique et 15 ans d’enseignement
  • Professeur diplômé d'État DEJEPS et BEES 1er degré
  • Instructeur Fédéral FFKDA et FFST
  • Moniteur Fédéral 2° en Contact défense FFSCDA
  • Professeur de Penchak Silat (Académie Franck Ropers)
  • Instructeur Protect Krav-Maga (Méthode Itay Gil)
  • International Instructor Krav-Maga K.I.F (Ecole Alain Formaggio), Black Belt 3ème degré
  • Instructeur en Self défense Pro FFTS et Krav-Maga Police and Sécurity
  • Ceinture Noire 5ème Dan de Krav Maga FFKDA
  • Ceinture Noire 3ème Dan de Karaté FFKDA
  • Ceinture Noire de Penchak Silat (Académie Franck Ropers)
  • Ceinture Noire 2ème Dan de Kyusho Jitsu D.K.I
  • Instructeur / Ceinture Noire de Goshin Jutsu
  • Instructeur en Close combat Operational System et Military Krav-Maga
  • Médaille de Bronze de la Jeunesse et des Sports
  • Plus de 15 ans d’expérience en associations sportives
  • Directeur Technique du club SGTD La Ciotat - Plusieurs milliers d’élèves formés par mes soins

A aujourd’hui, ma méthode d’apprentissage et d’enseignement intéresse plusieurs dizaines de milliers de personnes sur le plan national et même international.

J'ai l'honneur d'être recommandé par de grands Experts en Self défense ainsi que par de grandes personnalités du milieu des Arts martiaux. Découvrez leur témoignage vidéo ci-dessous.

TÉMOIGNAGES D'EXPERTS & PERSONNALITÉ DES ARTS MARTIAUX

  • Je suis l’auteur de plusieurs DVD, traduits en plusieurs langues, édités par la plus grande société spécialisée dans les arts martiaux (Indépendance Prod)
  • Plus de 70 000 personnes me suivent sur ma page Facebook
  • Plus de 160 élèves, enfants, ados et adultes (dont civils, militaires ou membres des forces de l’ordre) suivent mon enseignement dans mon club sur La Ciotat (13)

Je rencontre régulièrement de nombreux autres Experts, dans de nombreuses disciplines, afin de toujours faire évoluer mon savoir et ma pratique.

avec Alain FORMAGGIO (Expert en Krav-Maga)
avec Fred MASTRO (Concepteur du Mastro Defence System)
avec Hiroo MOCHIZUKI (Fondateur du Yoseikan Budo)
avec Léo TAMAKI (Expert en Aïkido, Fondateur du Kishinkai) 

avec Joe & Luis DIAZ (Experts en Kajukenbo)
avec Serge REBOIS (Expert de Kyusho Jitsu)
avec Jérôme KADIAN (Expert en Systema)
avec Hugo TRONCHE (Professeur de Penchak Silat)
avec Itay GIL (Expert Krav Maga Protect)
avec Angel GARCIA SOLDADO (Expert Kajukenbo)
avec Roland CHASSAN et Christian PASQUALINI (Experts Kyusho France)
avec Léon JAY (Expert en Small Circle Jujitsu)

CE PROGRAMME VOUS DONNE ACCÈS À TOUT LE CONTENU CI-DESSOUS

(VALEUR : 197€)

  • Les nombreuses différences que vous devez absolument connaitre pour ne pas confondre le « combat sportif » et le « combat de rue »
  • Les différents exercices d’échauffement spécifiques pour la pratique des combats (frappes sur boucliers avec sangles élastique, etc..) et les conseils pour bien gérer votre respiration lors d'efforts longs et intenses (souffle « saccadé » et souffle « continu »)
  • Les 4 meilleurs conseils pour travailler vos trajectoires, votre garde en mouvement, niveaux d'attaques, percutions en rafales, tout en évoluant dans un environnement « hostile » (avec couteau électronique Shocknife).
  • Les 8 principes de combat incontournables qui vous permettront d'améliorer votre garde, vos déplacements, vos esquives de corps, la gestion du contact, de votre environnement et de votre instinct reptilien, tout en restant mobile et en protégeant vos zones vitales.
  • Comment se défouler en combat à l'aide de la tenue professionnelle d'entrainement « REDMAN »
  • Tout ce que vous devez savoir sur la manière d'effectuer un « Sprawl » (pour contrer un double ramassement de jambe) et une projection en « Airplane », ainsi que 3 exemples de feintes redoutables pour surprendre votre adversaire en combat
  • Comment aborder différents types de combat de rue (avec « handicap », 2 contre 1 aléatoirement puis en même temps, combat « one touch »)
  • La technique pour utiliser la force et l’énergie de votre adversaire pour le renverser au sol en «pontage »
  • Les 4 consignes efficaces pour différencier réflexes et automatismes, pour vous permettre de réaliser correctement un takedown (double ramassement de jambes / double leg), une chute arrière au sol sans trop de dommages et d'attaquer les points de pression (Vessie n°57 et Rate n°6) de votre agresseur lors d'une clé de cheville.
  • Et bien d'autres techniques exercices et astuces...

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  • KRAV MAGA : Comment faire un coup de genou, Comment vous défendre face à un étranglement de face bras tendus (avec placage contre un mur), comment effectuer un « airplane » sur une menace piquée au couteau ans le dos
  • MISES EN SITUATIONS : Comment vous défendre contre une menace au couteau en étant au volant d’une voiture
  • KARATE : Comment travailler l’exercice « Kihon Ippon Kumite » avec des techniques avancées (riposter en Ushiro Geri, Ushiro mawashi geri, Ushiro Mawashi Baraï, etc…)
  • COMBAT DE RUE : Les nombreuses différences à absolument connaître, entre un combat de rue et un combat sportif
  • FRAPPES DEVASTATRICES : Les 7 frappes redoutables et efficaces que vous devez impérativement inclure dans votre self défense
  • Méthode de self défense "P.A.P.A" (Protection Adaptée au Profil de l'Agresseur)® pour enfants : Comment et pourquoi distinguer les 3 profils d’agresseurs et adapter les ripostes en fonction de la gravité de l’atteinte
  • PENCHAK SILAT : Comment vous défendre contre un Front kick et vous défendre à une main lorsque l’on a un bras immobilisé, défense sur un crochet en tétanisant le biceps
  • CLES ARTICULAIRES : Comment effectuer une clé de poignet « énergétique » et la technique (basé sur le principe du « Yin / Yang ») pour tromper le cerveau de votre agresseur lors d’une clé de doigts
  • KARATE DE RUE : Défense contre un direct visage, notion sur la légitime défense, défense contre une saisie + un crochet, plusieurs façon de désarmer un couteau
  • DEFENSE CONTRE ARMES : Comment se défendre contre une attaque atypique en piquée avec un bâton
  • SELF DEFENSE FEMININE : Les frappes de base à connaître pour etre efficace en self défense
  • Et bien d'autres techniques, exercices et astuces...

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