Comment SURVIVRE face à une ATTAQUE COUTEAU de bas en haut ? [Krav-Maga]

Dans cette vidéo, extraite de la formation en ligne « Études Martiales : Défenses contre armes », découvrez la technique de défense, issue du Krav Maga, pour survivre face à une attaque au couteau de bas en haut. Au contact ! Grosso modo, il veut vous éventrer. Voilà pourquoi il est important de travailler au contact !…

Lire la suite

Les 6 POINTS CLÉS de la LÉGITIME DÉFENSE [Article 122-5 du code pénal]

Dans cette vidéo extraite de la formation en ligne « Études Martiales : La méthode accélérée pour devenir un pratiquant tout terrain sans illusions ni fioritures », découvrez les 6 points clés à retenir concernant la loi sur la LÉGITIME DÉFENSE (Article 122-5 du Code Pénal). Décryptons ensemble les 3 points clés de l’atteinte et les 3…

Lire la suite

Pourquoi faut-il travailler AU CONTACT en self-défense ?

Dans cette vidéo extraite de la formation en ligne « Études Martiales : La méthode accélérée pour devenir un pratiquant tout terrain sans illusions ni fioritures », découvrez pourquoi, à travers une petite anecdote personnelle, il est très important de travailler au contact lors de vos entrainements de self défense. Au contact ! Ce que je souhaiterais,…

Lire la suite

ÉTUDES MARTIALES : Présentation des formations en ligne de self-défense

Dans cette vidéo, découvrez la présentation des formations en ligne de self défense « Études Martiales » et plongez en immersion au cœur de nos cours comme si vous y étiez ! Prêt à booster vos connaissances en self défense au niveau supérieur ? Présentation Aujourd’hui, je souhaite vous présenter un concept sur lequel je travaille depuis…

Lire la suite

Comment économiser votre JAUGE ÉNERGÉTIQUE en self-défense ?

Dans cette vidéo extraite de la formation en ligne « Études Martiales : La méthode accélérée pour devenir un pratiquant tout terrain sans illusions ni fioritures », découvrez comment économiser votre « jauge énergétique » lors de vos frappes afin de ne pas gaspiller votre force inutilement. Une « jauge énergétique » journalière Ce que je voudrais, c’est que l’on puisse…

Lire la suite

Faut-il apprendre BEAUCOUP ou PEU de techniques en self-défense ?

Dans cette vidéo extraite de la formation en ligne de self-défense « Études Martiales : Frappes dévastatrices », découvrez s’il est préférable de connaitre beaucoup ou peu de techniques en self-défense. Peu… Il y a ceux qui préfèrent faire de la self-défense pure et ne pas montrer trop de techniques, parce que sous stress, le…

Lire la suite

Pourquoi faut-il « jouer le jeu » à l’entraînement sans être trop « complaisant » ?

Dans cette vidéo issue de la formation en ligne « Étude Martiale 8 : Survie au sol », vous allez découvrir pourquoi votre partenaire doit « jouer le jeu » à l’entrainement, sans pour autant être trop complaisant. « Jouer le jeu » Dans le cadre d’un entraînement, il est important de toujours penser à une chose : votre…

Lire la suite

Le plus gradé est-il forcément le meilleur dans la rue ?

Dans cette vidéo issue de la formation en ligne « Étude Martiale 8 : Survie au sol », je vais vous donner mon opinion afin de comprendre pourquoi le plus gradé n’est pas forcément le meilleur dans la rue. Comprendre les principes de la self-défense Selon moi, la self-défense, c’est avant tout au-delà des techniques. Bien sûr qu’il…

Lire la suite

Comment utiliser le point de pression « Vessie 57 » ? [Kyusho Jitsu]

Dans cette vidéo issue de la formation en ligne « Étude Martiale 8 : Survie au sol », je vais vous apprendre comment utiliser le point de pression « Vessie 57 », issu du Kyusho Jitsu, afin d’améliorer l’efficacité de vos techniques. Effet de surprise Tout d’abord, il faut savoir que sous effet de surprise, l’impact de cette technique est…

Lire la suite

Comment faire 3 ciseaux en étant au sol ?

Dans cette vidéo issue de la formation en ligne « Étude Martiale 8 : Survie au sol », je vais vous apprendre comment effectuer 3 ciseaux au sol pour déséquilibrer votre agresseur. Trois techniques différentes Prenons un exemple… Par un moyen ou un autre, vous vous retrouvez malencontreusement au sol, face à un adversaire qui se tient…

Lire la suite

Page 3 of 6