Pourquoi faut-il ÉVITER de S’ACHARNER sur un AGRESSEUR [Krav Maga – Self défense]

Il vous faut prendre conscience que dans la rue vous aurez affaire à une arme réelle, et non pas en plastique comme à l’entraînement. Avec la rigidité et le poids que cela implique. La seule chute de l’arme peut occasionner des dégâts. Cela ne mettra pas K.O. l’agresseur bien entendu, contrairement au fait de prendre…

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Les ÉTAPES d’une DÉFENSE contre MENACE PISTOLET [Krav Maga – Self défense]

Échelle des priorités : Les différentes étapes d’une défense contre arme à feu Faites attention aux étapes ! C’est comme en cuisine (je suis nul en cuisine !) : Si vous mettez un mauvais ingrédient avant l’autre, le gâteau ne va pas tenir (Au pire ce n’est pas grave vous en refaite un… Contre une arme à…

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3 façons d’ACTIVER les POINTS DE PRESSION [Kyusho Jitsu]

Dans cette vidéo, extraite de la formation en ligne de self défense « Études Martiales : Kyusho Jitsu », découvrez comment activer les points de pression. 3 FAÇONS D’ATTEINDRE LES POINTS VITAUX Il y a trois façons, d’atteindre des points de pression, quand on a de la chance de les atteindre dans la rue. Là on est…

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Pourquoi j’ai QUITTÉ l’académie FRANCK ROPERS [Penchak Silat]

Dans cette vidéo, découvrez pourquoi j’ai décidé de quitter l’Académie Franck Ropers (Penchak Silat). Bonjour à tous, c’est Alexandre, j’espère que vous allez bien. Aujourd’hui, une petite vidéo spéciale où j’aimerais vous expliquer pourquoi j’ai décidé de quitter l’Académie Franck Ropers. Table des matières FlashbackExplicationsDe nouveaux projets Flashback Mais avant de vous expliquer tout cela,…

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Comment DISSIMULER vos FRAPPES grâce aux VÊTEMENTS ? [Self défense]

Découvrez dans cette vidéo, extraite de la formation en ligne de self défense « Études Martiales : Utilisation du textile », comment masquer subtilement vos frappes et ripostes en utilisant le textile. Travailler le textile Imaginons. Nous sommes là, dans le cadre d’un exercice, d’une démonstration. N’oubliez pas que votre agresseur, lui, aura ses 2 mains de…

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Pourquoi est-il PRIMORDIAL d’avoir CONFIANCE EN SOI en SELF DEFENSE ?

Dans cette vidéo, extraite de la formation en ligne « Études Martiales : Défenses contre plusieurs agresseurs », découvrez pourquoi il primordial d’avoir confiance en soi et une bonne estime de soi pour être efficace en self défense. A l’instinct Ce que vous devez retenir, c’est que lors d’une agression, qu’elle soit en pleine rue ou non,…

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[TÉMOIGNAGE / AVIS] Kévin, membre des formations en ligne ÉTUDES MARTIALES

Dans cette vidéo, Kévin (pratiquant d’arts martiaux depuis plus de 20 ans), vous donne son avis sur les formations en ligne de self défense « Études Martiales » d’Alexandre Acariès. Présentation & parcours martial Bonjour à tous, je m’appelle Kévin Cortier. Dans la vie, je suis chiffreur métreur et j’aime les arts martiaux depuis tout petit. J’ai…

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Comment rester VIGILANT dans un LIEU PUBLIC ? [Self défense]

Dans cette vidéo, extraite de la formation en ligne de self défense « Études Martiales : Défenses contre plusieurs agresseurs », découvrez comment rester vigilant dans un lieu public. Mise en situation Vous êtes tranquillement installé au beau milieu d’un square ou d’un jardin public, qui fourmille de monde. Vous discutez paisiblement avec un(e) amie(e), quand soudain,…

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Pourquoi la PARADE-CONTRE en SIMULTANÉ n’a pas réponse À TOUT [Krav Maga]

Dans cette vidéo, extraite de la formation en ligne de self défense « Études Martiales : Défense contre plusieurs agresseurs », découvrez pourquoi le principe de « parade-contre simultané » (issu notamment du Krav Maga) n’a pas réponse à tout en cas de réelle agression dans la rue. Table des matières Mise en situationDes techniques simples« On a tous…

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Comment faire « REBONDIR » vos FRAPPES sur 2 AGRESSEURS ? [Penchak Silat – Self défense]

Dans cette vidéo, extraite de la formation en ligne de self défense « Études Martiales : Défenses contre plusieurs agresseurs », découvrez la technique du « flipper » pour faire « rebondir » vos frappes lorsque vous êtes face à 2 agresseurs. Table des matières « Bing bing bing »« Le plus facile, c’est de faire mal »Prenez le plus faible « Bing…

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