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Pourquoi est-il PRIMORDIAL d’avoir CONFIANCE EN SOI en SELF DEFENSE ?

Dans cette vidéo, extraite de la formation en ligne « Études Martiales : Défenses contre plusieurs agresseurs », découvrez pourquoi il primordial d’avoir confiance en soi et une bonne estime de soi pour être efficace en self défense. A l’instinct Ce que vous devez retenir, c’est que lors d’une agression, qu’elle soit en pleine rue ou non,…

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[TÉMOIGNAGE / AVIS] Kévin, membre des formations en ligne ÉTUDES MARTIALES

Dans cette vidéo, Kévin (pratiquant d’arts martiaux depuis plus de 20 ans), vous donne son avis sur les formations en ligne de self défense « Études Martiales » d’Alexandre Acariès. Présentation & parcours martial Bonjour à tous, je m’appelle Kévin Cortier. Dans la vie, je suis chiffreur métreur et j’aime les arts martiaux depuis tout petit. J’ai…

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Comment rester VIGILANT dans un LIEU PUBLIC ? [Self défense]

Dans cette vidéo, extraite de la formation en ligne de self défense « Études Martiales : Défenses contre plusieurs agresseurs », découvrez comment rester vigilant dans un lieu public. Mise en situation Vous êtes tranquillement installé au beau milieu d’un square ou d’un jardin public, qui fourmille de monde. Vous discutez paisiblement avec un(e) amie(e), quand soudain,…

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Pourquoi la PARADE-CONTRE en SIMULTANÉ n’a pas réponse À TOUT [Krav Maga]

Dans cette vidéo, extraite de la formation en ligne de self défense « Études Martiales : Défense contre plusieurs agresseurs », découvrez pourquoi le principe de « parade-contre simultané » (issu notamment du Krav Maga) n’a pas réponse à tout en cas de réelle agression dans la rue. Mise en situation « Il me met un coup de poing marteau,…

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Comment faire « REBONDIR » vos FRAPPES sur 2 AGRESSEURS ? [Penchak Silat – Self défense]

Dans cette vidéo, extraite de la formation en ligne de self défense « Études Martiales : Défenses contre plusieurs agresseurs », découvrez la technique du « flipper » pour faire « rebondir » vos frappes lorsque vous êtes face à 2 agresseurs. « Bing bing bing » Vous savez ce que c’est qu’un flipper ? « Bing bing bing » cela…

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Où se situe votre INSTINCT REPTILIEN ? [+ Anecdote amusante]

Dans cette vidéo, extraite de la formation en ligne de self défense « Études Martiales : Défenses contre plusieurs agresseurs » découvrez, au travers d’une anecdote amusante, où se situe votre Instinct Reptilien, aussi appelé « Instinct de survie ». L’instinct reptilien, c’est votre instinct de survie, cela passe par une zone particulière du cerveau. Petite anecdote…

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[TÉMOIGNAGE / AVIS] Éduardo, membre des formations en ligne ÉTUDES MARTIALES

Dans cette vidéo, Éduardo (pratiquant de sports de combat et d’arts martiaux depuis plus de 27 ans), vous donne son avis sur les formations en ligne de self défense « Études Martiales » d’Alexandre Acariès. Bonjour à toutes et à tous, Je me présente, je m’appelle Éduardo Ibrahima Tangisina, j’ai 41 ans, je suis un pratiquant de…

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Pourquoi les BLOCAGES doivent être OFFENSIFS en SELF DÉFENSE ?

Dans cette vidéo, extraite de la formation en ligne « Études Martiales : Défense tierce personne », découvrez la raison pour laquelle les blocages doivent être offensifs en self défense. Mise en situation Exercice. Je m’interpose, frappe en haut, frappe en bas, je pousse et je m’en vais. Cela, c’est ce que vous allez tous essayer de…

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Pourquoi est-il CRUCIAL d’ANALYSER la SITUATION avant de PORTER SECOURS ?

Dans cette vidéo, extraite de la formation en ligne de self défense « Études Martiales : Défense tierce personne », découvrez pourquoi il est crucial d’analyser la situation avant de porter secours à un proche ou une tierce personne en danger. Mise en situation « Tu le poignardes, Hervé est parterre. J’adore Jean-Pierre, l’esprit attaquant, cela c’est de…

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[TÉMOIGNAGE / AVIS] Christophe, membre des formations en ligne ÉTUDES MARTIALES

Dans cette vidéo, Christophe (Instructeur de Krav Maga, pratiquant d’arts martiaux depuis plus de 25 ans), vous donne son avis sur les formations en ligne de self défense « Études Martiales » d’Alexandre Acariès. Présentation Bonjour, je me présente, Christophe VEZIN, je suis actuellement instructeur Krav-Maga au sein de l’association « Défense Urbaine Concept » sur Nancy.…

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