LATEST POST

3 façons d’ACTIVER les POINTS DE PRESSION [Kyusho Jitsu]

Dans cette vidéo, extraite de la formation en ligne de self défense « Études Martiales : Kyusho Jitsu », découvrez comment activer les points de pression. 3 FAÇONS D’ATTEINDRE LES POINTS VITAUX Il y a trois façons, d’atteindre des points de pression, quand on a de la chance de les atteindre dans la rue. Là on est…

Lire la suite

Pourquoi j’ai QUITTÉ l’académie FRANCK ROPERS [Penchak Silat]

Dans cette vidéo, découvrez pourquoi j’ai décidé de quitter l’Académie Franck Ropers (Penchak Silat). Bonjour à tous, c’est Alexandre, j’espère que vous allez bien. Aujourd’hui, une petite vidéo spéciale où j’aimerais vous expliquer pourquoi j’ai décidé de quitter l’Académie Franck Ropers. Flashback Mais avant de vous expliquer tout cela, j’aimerais faire un petit retour en…

Lire la suite

Comment DISSIMULER vos FRAPPES grâce aux VÊTEMENTS ? [Self défense]

Découvrez dans cette vidéo, extraite de la formation en ligne de self défense « Études Martiales : Utilisation du textile », comment masquer subtilement vos frappes et ripostes en utilisant le textile. Travailler le textile Imaginons. Nous sommes là, dans le cadre d’un exercice, d’une démonstration. N’oubliez pas que votre agresseur, lui, aura ses 2 mains de…

Lire la suite

Pourquoi est-il PRIMORDIAL d’avoir CONFIANCE EN SOI en SELF DEFENSE ?

Dans cette vidéo, extraite de la formation en ligne « Études Martiales : Défenses contre plusieurs agresseurs », découvrez pourquoi il primordial d’avoir confiance en soi et une bonne estime de soi pour être efficace en self défense. A l’instinct Ce que vous devez retenir, c’est que lors d’une agression, qu’elle soit en pleine rue ou non,…

Lire la suite

[TÉMOIGNAGE / AVIS] Kévin, membre des formations en ligne ÉTUDES MARTIALES

Dans cette vidéo, Kévin (pratiquant d’arts martiaux depuis plus de 20 ans), vous donne son avis sur les formations en ligne de self défense « Études Martiales » d’Alexandre Acariès. Présentation & parcours martial Bonjour à tous, je m’appelle Kévin Cortier. Dans la vie, je suis chiffreur métreur et j’aime les arts martiaux depuis tout petit. J’ai…

Lire la suite

Comment rester VIGILANT dans un LIEU PUBLIC ? [Self défense]

Dans cette vidéo, extraite de la formation en ligne de self défense « Études Martiales : Défenses contre plusieurs agresseurs », découvrez comment rester vigilant dans un lieu public. Mise en situation Vous êtes tranquillement installé au beau milieu d’un square ou d’un jardin public, qui fourmille de monde. Vous discutez paisiblement avec un(e) amie(e), quand soudain,…

Lire la suite

Pourquoi la PARADE-CONTRE en SIMULTANÉ n’a pas réponse À TOUT [Krav Maga]

Dans cette vidéo, extraite de la formation en ligne de self défense « Études Martiales : Défense contre plusieurs agresseurs », découvrez pourquoi le principe de « parade-contre simultané » (issu notamment du Krav Maga) n’a pas réponse à tout en cas de réelle agression dans la rue. Mise en situation « Il me met un coup de poing marteau,…

Lire la suite

Comment faire « REBONDIR » vos FRAPPES sur 2 AGRESSEURS ? [Penchak Silat – Self défense]

Dans cette vidéo, extraite de la formation en ligne de self défense « Études Martiales : Défenses contre plusieurs agresseurs », découvrez la technique du « flipper » pour faire « rebondir » vos frappes lorsque vous êtes face à 2 agresseurs. « Bing bing bing » Vous savez ce que c’est qu’un flipper ? « Bing bing bing » cela…

Lire la suite

Où se situe votre INSTINCT REPTILIEN ? [+ Anecdote amusante]

Dans cette vidéo, extraite de la formation en ligne de self défense « Études Martiales : Défenses contre plusieurs agresseurs » découvrez, au travers d’une anecdote amusante, où se situe votre Instinct Reptilien, aussi appelé « Instinct de survie ». L’instinct reptilien, c’est votre instinct de survie, cela passe par une zone particulière du cerveau. Petite anecdote…

Lire la suite

[TÉMOIGNAGE / AVIS] Éduardo, membre des formations en ligne ÉTUDES MARTIALES

Dans cette vidéo, Éduardo (pratiquant de sports de combat et d’arts martiaux depuis plus de 27 ans), vous donne son avis sur les formations en ligne de self défense « Études Martiales » d’Alexandre Acariès. Bonjour à toutes et à tous, Je me présente, je m’appelle Éduardo Ibrahima Tangisina, j’ai 41 ans, je suis un pratiquant de…

Lire la suite

Page 1 of 6